モーナがクリーニングしていたもの
モーナは、『時間』や『日にち』をよくクリーニングしていました。スケジュール帳を一つ一つ丁寧に見ながら、まだ空白になっている数ヵ月先の月までも、あらかじめクリーニングするのです。その数字や、日程、スケジュールから感じることをただ素直に受け取って、4つの言葉を言うだけでもいいのです。わたしは今でも、モーナと同じようにスケジュールをクリーニングしています。
『ホ・オポノポノ ライフ』（講談社）p.240〈KRさんの言葉〉
（前略）
「職場や家、収入の源、隣人との関係、テレビのニュース、通りで起きた事故、車の不調、そういった一つ一つのことをクリーニングしなさい」とモーナに教わりました。
『ホ・オポノポノ ライフ』（講談社）p.190〈KRさんの言葉〉
