わたしとは

『わたし』とは、今まで経験してきたあらゆる感情、
発したことば、良い行いも悪い行いもすべて含めた
あらゆる活動の総体的な結果である。

この真理を受け入れたとき、つまり、わたし達が今体験している人生やこの瞬間選択している一つ一つが、すべて過去の記憶によってコントロールされているのだとはっきりと気づいたときに初めて見えてくるものがある。

日々の生き方の中に、
「こころの中をゼロに戻していくプロセス」
つまり、ホ・オポノポノを取り入れたとき、
自分、家族、社会の中に驚くほどの変化を目にすることになる。

『叡智のしずく』（SITH ホ・オポノポノ アジア事務局）p.3

叡智のしずく - dewdrops of wisdom -